“잠 좀 자게 해주세요”…아동의 건강권, 이제는 되찾아야 할 때
대한민국의 아동들이 충분한 수면조차 보장받지 못하는 현실이 드러났다. 최근 한국보건사회연구원이 발표한 ‘2023년 아동종합실태조사 심층분석 연구’에 따르면, 우리나라 아동의 34.9%가 수면이 부족하다고 응답했다. 평균 수면 시간은 7.9시간으로, 미국 수면재단이 권장하는 연령별 적정 수면 시간(6∼13세: 9∼11시간, 14∼17세: 8∼10시간)에 크게 못 미친다. 수면 부족의 가장 큰 원인은 학업이었다. 조사에 따르면 아동들은 ‘학원·과외’(34.3%)를 가장 큰 수면 방해 요인으로 꼽았고, […]
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